Was für ein Sommer. Sonne satt und viel Spaß im Freien. Gut für das persönliche Wohlbefinden, aber strapaziös für die Haut. Intensive Sonneneinstrahlung laugt die Haut aus, macht sie spröde und rissig, führt zu Trockenheitsfältchen und fördert allgemein die Hautalterung. Umso wichtiger, der Haut die Feuchtigkeit zurückzugeben, die sie den Sommer über verloren hat.
Ideal für die Regeneration trockener Haut sind lipidreiche und feuchtigkeitsspendende Cremes und Pflegeprodukte. Sie stärken die Hautfunktion und helfen, den natürlichen Schutzfilm der Haut wiederherzustellen. So kann die Haut Feuchtigkeit besser speichern und reagiert auf Umwelteinflüsse weniger gereizt. Besondere Pflege bedürfen dabei Gesicht, Dekolleté und Hände im Allgemeinen sowie Augen und Lippen im Speziellen.
Was kann man sonst noch unternehmen, um sich vor trockener Haut zu schützen? Das empfehlen Experten:
- Auf eine ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit (ca. 60%) in geschlossenen Räumen achten
- Richtige Ernährung liefert zusätzliche Nähr- und Vitalstoffe für die Haut, beispielsweise der Verzehr von hochwertigen Pflanzenölen, Mandeln, Nüssen, Samen, Saaten, Avocado oder Seefisch
- Genügend trinken stärkt die Stoffwechselfunktion der Haut
- Auf ausgiebige Pflegemaßnahmen wie langes Duschen oder Baden verzichten, sonst werden der Haut wertvolle Lipide und Feuchtigkeit entzogen
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